"Fit Time" je série krátkých skupinových cvičení organizovaných přímo na Vašem pracovišti.
Cvičení jsou zaměřená na rychlé odstranění únavy z přetrvávající jednostranné zátěže, na prevenci i léčbu bolestí zad a kloubů, na zlepšení koncentrace, psychické uvolnění a rozvoj osobnosti!
Nabízíme aktivní přístup, jehož efekt je nejen léčebný, ale hlavně preventivní. Cvičení je vhodné zařadit na začátku pracovní doby nebo po cca 3-4 hodinách pracovní zátěže, kdy se začíná projevovat únava a snižování koncentrace.
Cvičit můžeme v kanceláři, na chodbě, ve výrobě nebo kdekoliv, kde to prostor a hygiena dovolují.
|
